- 活動：將創傷轉換為內在力量！能量蠟燭聊育練習| TGEEA 性平星期六
- 時間：2022 年 9 月 3 日（六） 10:30-12:00
- 地點：心日另類療癒文創中心&日常好咖啡（台北市松江路 97 巷 25 號 1 樓）
- 講師：江映帆（台灣性別平等教育協會理事、彩虹森林獨角獸療癒團體帶領人）
九月份的 TGEEA 性平星期六，台灣性別平等教育協會首次嘗試以「心靈聊育」的方式，來與大家討論自己在性平成長之路上的創傷經驗。
我們都曾有過和性別相關的創傷經驗
活動的開始，帶領人江映帆 Mirama 老師以一個問題起頭：
「大家還記得自己是從什麼時候、因為什麼事，而開始注意到『性別平等』議題的嗎？」
許多人都曾有過類似經驗，當我們因為某件人、事、物而「打開」性別平等的眼睛之後，會開始對於以前沒覺察到的刻板、偏見、歧視等現象，感到非常失望與難以忍受。一般人都尚且如此，更何況是經常需要面對民眾的性平講師呢？
其實，即使是擁有多年經驗的講師，還是不免在推動性平教育的路上，遭受各式各樣的打擊跟挫折。像是 Mirama 老師就分享到，過去任職高中體育老師的期間，曾因生理性別被質疑為什麼不穿裙子；而開始擔任性平講師後，更曾被好幾個機構、單位要求演講時不要提到同性婚姻、同志議題等「敏感」話題。
在個人性別意識的成長之路上，我們多少需要面對這些負面經驗，因此，練習用不同方式療癒／聊育自己，讓我們擁有繼續走下去的力量，將會是非常重要的學習。
聊育練習第一步：借助小道具的能量，建立自我認同、看見內在恐懼
在我們的生活周遭，有許多能解除焦慮、舒緩內心緊繃思緒的能量或物品，例如香氣、光、圖案、文字、聲音等。在這部分的活動中，Mirama 老師推薦大家可以從迪士尼新動畫電影《巴斯光年》中探討「與自己和解」的議題，並分享如何使用「精油蠟燭」及「牌卡」2 種物品，幫助自己進行簡單的聊育練習。
Mirama 老師在會場中擺放了一個個手工製作的精油蠟燭，形成一個同心圓，並搭配「花精卡」，指導坐在外圍的參加者們，練習透過給予「光」與「祝福」的方式，來建立自我認同、看見內在恐懼、與內在小孩連結。每位參與者依序接受前一位夥伴給予的祝福後，點燃面前的精油蠟燭，並傳遞給下一位夥伴。
活動當天（2022.9.03）正好是「軒嵐諾颱風」最靠近北台灣的一天，台北的街道一陣陣狂風暴雨，但會場內籠罩在一片溫暖的燭光光暈，以及絲毫不受外界打擾的靜懿與平和中。
聊育練習第二步：尋找支持者，與夥伴共頻呼吸，釋放你的創傷或秘密
TGEEA 的成員們大多來自第一線教育現場，對教育/倡議工作者來說，擁有一個支持團體、支持系統，讓我們明白自己並不是孤單一人在奮鬥，是非常重要的。
為了使大家練習傾訴與傾聽，Mirama 老師以抽牌配對的方式，讓參與者們找到倆倆夥伴，分享個人曾經因為生理性別/性別氣質/性傾向/性別認同等因素，而遭遇過的性別創傷或秘密，並分別以語言及非語言（肢體）的方式表達，此時夥伴只負責當個傾聽心事祕密的樹洞，與夥伴共頻呼吸，傳送心輪祝福。
尾聲
在充滿溫馨與鼓勵的正向氛圍下，現場有夥伴覺得身心都得到釋放，也有夥伴因為感受到鼓舞與支持而流淚。
結尾，每個人的臉龐都因燭火的照映而漾著淡淡的光輝，恰好離開會場時，街道上無風也無雨的平靜。希望 Mirama 老師帶領每位夥伴練習釋放壓力的方式，以及反思後帶來的行動及創造力，能夠像贈送給大家的能量燭光一樣，一直點燃希望傳遞下去！
