看見自己的好:大鯨魚瑪莉蓮教我們的事
第二天的活動,從認識自己的心情開始。佳琳老師邀請大家用不同顏色畫出當下的感受,有人畫了愛心、笑臉,也有人畫出家人的模樣。透過這樣的創作,孩子們練習用不同方式表達情緒,也慢慢學習辨識與理解自己的心情。
接著,佳琳老師分享繪本《大鯨魚瑪莉蓮》的故事。瑪莉蓮因為身材,而被同學嘲笑「胖胖的很像大鯨魚」。佳琳老師透過這個機會,與大家介紹不同的霸凌形式,也詢問他們:瑪莉蓮遇到了什麼霸凌?小朋友紛紛回答是「關係霸凌」跟「言語霸凌」。

聽完故事之後,老師邀請大家從很多的形容詞中,挑選可以描述繪本角色的詞,例如「鼓勵人的教練」、「挑釁瑪莉蓮的同學」、「充滿希望的瑪莉蓮」等。讓大家看見每個角色可能都有各自的情緒與狀態。
為了讓孩子們能練習換位思考,每組也要分別扮演故事中的一個角色,討論「如果我是他,我會怎麼做?」有人說,如果自己是鼓勵人的教練,會對瑪莉蓮說:「做得很好!」、「再試一次!」。有人說,如果是旁觀的同學,會私下陪伴瑪莉蓮,或一起向老師求助。也有人分享,如果自己是挑釁的同學,應該會道歉,並改變行為、不再嘲笑瑪莉蓮。
透過這樣的討論,孩子們不僅更理解繪本想要傳遞的想法,也開始練習站在不同立場思考,理解情緒背後的原因與感受。接著,佳琳老師邀請大家挑選三種顏色,對應瑪莉蓮的心情變化,並以顏料暈染的方式,完成一幅美麗的鯨魚彩繪。

身體秘密施魔法:一堂關於成長的課
下午的課程,從另一本有趣的繪本《有什麼毛病?》開始。佳琳老師透過故事中的「賀爾蒙夫婦」,帶領孩子認識青春期可能出現的身體與心理變化。原本聽起來有些陌生的「賀爾蒙」,透過生動的故事角色,變得親切而容易理解。

在說完故事後,老師進一步說明從嬰兒期、幼兒期、兒童期到青少年期的發展,也談到青春期可能經歷的身體變化與情緒起伏。他提醒大家,每個人的成長速度都不一樣,出現變化的時間也不同。如果對自己的身體或感受有疑問,都可以和身邊信任的大人討論。
為了讓孩子們看見自己的成長軌跡,佳琳老師也設計了「成長賓果」的活動。賓果卡上列著各種能力與狀態,例如:能夠自己洗澡、綁鞋帶、做簡單家事、表達感受、與他人溝通等。孩子們勾選符合自己的項目,並分享自己完成了幾條賓果線。有人開心地發現自己已經能做到很多事,也有人發現自己還在練習、成長中。
在這個活動中,孩子們不只認識了青春期的身心變化,也重新看見自己已經走過的步伐。
青春魔法知多少:當我們開始理解青春期
在認識不同階段的身心變化之後,接下來的活動更聚焦於青春期的身體轉變。佳琳老師在螢幕上呈現三個成長階段,並發下寫有各種青春期變化的「魔法卡」,邀請孩子們思考這些現象屬於「有陰莖的人」、「有卵巢的人」,還是「兩者都可能」。
孩子們輪流上台,將討論後的答案貼到白板海報上。過程中,老師也補充說明,有些變化雖然常見於某一類身體,但另一類也可能出現。例如:長鬍子、變聲等等。

有小朋友問:「好多魔法卡上的特徵是男生女生都有的耶,為什麼會這樣?」老師分享:「因為我們都是人,在青春期經歷的很多變化,其實是共通的。」透過分類與討論,孩子們慢慢理解,青春期的變化並不是用來區分彼此,而是提醒我們每個人都在成長,只是方式與節奏不同。
課程的最後,進行了「製作獨特的自己」創作活動。老師準備了不同造型的木牌,讓孩子們自由選擇,並用輕黏土裝飾出代表自己的模樣,每一件作品都展現出獨一無二的風格。







